今朝は４時前に目覚める。 ここ数日かなりグッスリ寝ていて 深夜に目覚めたのは久々。 トイレ行きついでに洗濯。 まだ夜が明けず二度寝。 次に目覚めたのは７時過ぎ。 だいぶスッキリ。 まず測定。 血圧122-84 血糖値79 ここでこれまた久しぶりの測定ミスで …
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