今日は20数回目の結婚記念日。早いもんだね。我々夫婦は学生結婚なのであった。妻の両親には大反対された。当たり前だ。妻は当時10代だった。その妻の年齢に長男がもうすぐなる。不思議なもんだね。私の両親は驚いてはいたが支援に回ってくれた。彼らも学生…
朝の測定。血圧124-87血糖値78ＢＭＩ24.0体脂肪率22.7内臓脂肪11.0長男の卒業式は幸い好天に恵まれた。それにしても共学は華やかでいいね。高校生活は楽しかったようで何よりだ。私自身は男子高で暗黒だった笑。大学もほぼ男子大学という環境だったがよく分…
今朝も６時過ぎに目覚めた。すっかり明るい。深夜のうちに知人の保育士さんからメール頂いた。共感もされたが認識の誤りも指摘をされた。保育士資格更新については現在保育士の職に就いてない人が失効している場合は使う事になれば更新に行けばいいはずとの…
今朝は６時ごろ目覚めた。退院直後まだ職場復帰する前はほぼこの時間に起きていたが随分久しぶりか。当時６時は真っ暗だったが今やすっかり明るいんだね。もう退院から２カ月以上経ったんだ。本当にあっという間。１カ月弱だった入院期間は気が遠くなる長さ…
もう３月か。２月は妻のインフルに始まり私の胃痛発症。そして息子の入試は連戦連敗。なかなか悲惨な２月が終わって明るい３月になればいい。とりあえず息子の進学先が決まった。私自身は第２次ベビーブーム世代ど真ん中。あの当時クラスの半分くらいは浪人…
今朝は８時半過ぎに目覚めた。ここ数日は睡眠薬ナシでグッスリ寝られている。胃の張りや痛みもない。最後の違和感は土曜朝だった。これでもうおよそ丸２日は無事だ。朝の測定も久々に行う。血圧128-84血糖値74ＢＭＩ24.1体脂肪率22.9内臓脂肪11.5４日前に視…
病院からの帰路新たな事実も判明した。物が二重に見える現象がたまに再発していたのだがトリガーがハッキリ分かった。思い切り右後ろを見ようとすると確実に起こる。自分でハンドル握っての病院から帰路。自宅までほんの少しのところで一時停止がある。斜め…
2/18気付けば１週間もblogが止まってしまった。twitterなど見ながら何とか埋めたいが。謎の胃痛は波を持って今日まで続いていた。突然強くなることもあるし弱くなることも。夜に発生した時はハルシオン飲んで寝てしまえばいいが昼間はなかなかそうもいかない…
2/11５時前に痛みのせいか目覚める。ブスコパン最初から２錠飲むが効かない。６時も過ぎて痛みは激しくなるばかり。さすがにこれはもうダメかも。ついに救急車呼んでしまった。人生２度目。11月に入院した時は救急車で行かずにタクシーに乗って行ったらむし…
深夜２時半頃 痛みで目覚める。 お腹がかなり痛い。 急いでブスコパン２錠飲む。 浮かぶ脂汗。 数十分くらい痛みと格闘。 最近感じる腹痛の中で一番痛かった。 段々やわらいでいつの間にか寝たようだ。 次の目覚めは８時半と随分遅い。 腹はもうなんともない…
最近胃痛で食欲が落ちたせいもあり 停滞気味だった減量がようやく進行。 ついにＢＭＩがWii Fit上では「標準」に突入。 グラフはこんな感じ。 一進一退ながら 着実に右肩下がりにはなっている。 ただ単に痩せたと喜んでばかりもいられない。 食欲が減っただ…
今朝は７時過ぎの目覚め。 朝の数値は 血圧124-87 血糖値79 ＢＭＩ25.1 体脂肪率23.6 内臓脂肪12.0 起きてしばらくは何の痛みもなかったが やはり段々胃の辺りから鈍い痛み。 病院に電話してみる。 あいにく主治医はいなかった。 そう言えば火曜日か。 入院…
前夜は夜更かししてしまい 今朝も目覚めはやはり７時半過ぎ。 夜更かしの原因は たまたま付けっぱなしにしていたＴＶ。 21歳で病気のため早世したアイドルの 壮絶な生き様。 私の半分の年齢で無念にも断たれた生命。 私自身 難病患者って言われても大した症…
深夜また腹痛を感じて眠れず 今朝も目覚めは７時半過ぎになってしまった。 余り長引くようだと主治医に相談すべきかな。 まあ目覚めた時には治ってたが。 朝食はうどん。 バタバタしてて朝の測定忘れてしまった。 薬は忘れず飲む。 実はこの数日の間 １度朝…
2/6は６時起き。 どうもまた腹の調子が良くない。 急に旨いもの多めに食べると 胃腸がビックリするんだろうか。 まあ原因は油かなあ。 血圧128-80 血糖値77 ＢＭＩ25.4 体脂肪率23.9 内臓脂肪12.5。 数値はまあ平常。 お昼までおとなしくしてると ほぼ治った…
2/5 この日は７時に起床。 腹の調子も大丈夫。 夜は久々に家族が揃ったこともあり 妻の全快も祝して 数カ月ぶり家族で焼肉屋さん。 もちろん退院後初だ。 調子に乗って食べ過ぎないよう注意。 サラダや鶏肉中心。 でもやっぱりカルビも少々いただく。 夜の測…
2/4 この日は７時半まで爆睡。 血圧118-83 血糖値88 ＢＭＩ25.4 体脂肪率24.4 内臓脂肪12.5。 朝食は普通に食べたが その後どうも腹の調子がおかしい。 思い当たるのは 昨夜食べ過ぎたかなってことくらい。 やはり油物が多かったかなあ。 昼食後はウドンのみ…
※妻がインフルで寝込んで以降 家事が滞ったこともあり blog更新も中断していました。 2/3 この日は６時半近くに やや遅めの目覚め。 血圧122-80 血糖値79 ＢＭＩ25.4 体脂肪率23.3 内臓脂肪12.0。 妻はインフルエンザから復活はしたものの まだ本調子ではな…
この日は５時過ぎに目覚める。 妻の病状はだいぶ安定。 薬が効いたようで一安心。 朝の測定 血圧113-70 血糖値88 ＢＭＩ25.3 体脂肪率24.4 内臓脂肪12.5 血糖値含め平常値で これまた一安心。 夜になり 妻が体温下がって48時間経過。 篭っていた部屋から出て…
今朝も６時起き。まず洗濯。朝の測定。血圧119-74血糖値107ＢＭＩ25.3体脂肪率23.0内臓脂肪12.0血糖値が随分高いね。朝の空腹時で３桁は退院後初かも。やっぱ栄養バランス悪かったかな。妻はすっかり熱も下がったようだがまだインフル保菌の可能性で48時間は…
朝６時に目覚めると 妻が体調悪いと苦しんでいる。 昨夜からどうもおかしいと早くから寝ていたが。 熱を計ると８度台後半。 あちゃー。 これは病院だね。 日曜なので救急外来へ。 案の定激混み。 １時間待って インフル検査受けた結果は 思い切りＡ型陽性。 …
今朝は６時起き。雪予報もあったが結局雨のまんま。 そういえばもうずっと スヤスヤグッスリ寝ている。 深夜目覚めたとしても二度寝も早い。 眠れず困るということが最近はなくなった。 疲れてるのかと言うとそんなこともない。 むしろ仕事上での疲れなどは …
２日連続して真夜中に目覚めてしまった。 まずトイレへ。 そして食洗機と炊飯器セット。 洗濯機はまだ回ってもいないので二度寝。 次に目覚めたのは６時。 洗濯物を干す。 そして朝の測定。 血圧119-82 血糖値73 ＢＭＩ25.5 体脂肪率23.5 内臓脂肪12.5 問題…
今日は朝と言うより完全に未明の４時前に目覚めた。トイレ行ってから食洗機セット。洗濯機はちょうど回り出したところみたい。二度寝にする。そして６時に再び目覚め洗濯物干し。それから朝の測定すると血圧119-70血糖値91ＢＭＩ25.5体脂肪率23.9内臓脂肪12.…
今日は約１カ月ぶりの診察。 ６時半に目覚める。 グッスリ寝て今朝もスッキリ。 快調そのものだ。 朝の測定。 血圧125-81 血糖値79 ＢＭＩ25.6 体脂肪率24.0 内臓脂肪12.5。 朝食摂って朝の薬。 ステロイドが終わって３種３錠。 明日以降はどうなるんだろ。 …
今朝は４時前に目覚める。 ここ数日かなりグッスリ寝ていて 深夜に目覚めたのは久々。 トイレ行きついでに洗濯。 まだ夜が明けず二度寝。 次に目覚めたのは７時過ぎ。 だいぶスッキリ。 まず測定。 血圧122-84 血糖値79 ここでこれまた久しぶりの測定ミスで …
本日は朝７時過ぎに目覚める。日に日に睡眠が長くなっている。ちょっと遅いのでルーティン崩してまず測定。血圧129-82血糖値73ＢＭＩ25.7体脂肪率24.7内臓脂肪12.5。朝食摂って服薬。今日はプレドニン無しで３種３錠。それから洗濯して運動。Wii Fit足踏み20…
朝のルーティン終えて測定 血圧107-75 血糖値79 ＢＭＩ25.8 体脂肪率24.5 内臓脂肪12.5。 今朝の薬４種４錠。 プレドニンは明日はまた無し。 そして明後日飲んだら終了の予定。 つまり残り１錠。 いやーここまで長かったが ようやく一区切りだ。 SMAPの話題…
今朝は６時半近くなって目覚める。随分寝たなあ。退院後最も遅い起床かも。入院中は数時間ずつしか寝てないのでこんなガッツリ寝たのはほぼ２カ月ぶりだな。職場復帰からちょうど10日目。勤務による疲れは正直全くないと思われる。かなり配慮されていて少な…
今朝もスッキリ４時過ぎに目覚める。だが土曜早朝は通販番組ばかり。洗濯して測定。血圧119-84血糖値76ＢＭＩ25.7体脂肪率24.8内臓脂肪12.5。その後にWii Fit足踏み運動20分。朝食摂って朝の薬３種３錠。１カ月半の間ずっと飲み続けたステロイドがついに無く…
