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42歳若年性脳梗塞余命5年→多発性硬化症 入院生活26日間を終え退院

42歳サラリーマン。2015/11/26めまいで脳外科受診すると「若年性脳梗塞」で緊急入院。さらに痛風 糖尿 心筋梗塞 脳動脈硬化 全て直前状態。このままでは脳以前に余命5年との宣告。生き残るため肉体改造へ12/21まで26日間入院生活で10キロ減。現在の病名は「多発性硬化症」。ツイッターhttp://twitter.com/tahatsu112615

退院22日目 数値が動き出す

今朝も洗濯からのWii Fit足踏み20分間。

そして朝の測定で動きが。
血圧119-73
血糖値71
BMI25.8!
内臓脂肪12.5

ヘルスメーター購入以来
ずっと停滞気味だったが
今日は一気に下がった。
f:id:tahatsu1126:20160111223429p:image
BMI25台は何年ぶりか分からないぐらい。
ちなみに1カ月半前の入院当日は
何と30オーバー。

そして体脂肪率も内臓脂肪も
メーター購入後最小値。

なかなか数値が動かなかったが
やってることに間違いはないようだ。

このまま食生活の改善も
足踏み20分間も
焦らず続けて行こう。