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42歳若年性脳梗塞余命5年→多発性硬化症 入院生活26日間を終え退院

42歳サラリーマン。2015/11/26めまいで脳外科受診すると「若年性脳梗塞」で緊急入院。さらに痛風 糖尿 心筋梗塞 脳動脈硬化 全て直前状態。このままでは脳以前に余命5年との宣告。生き残るため肉体改造へ12/21まで26日間入院生活で10キロ減。現在の病名は「多発性硬化症」。ツイッターhttp://twitter.com/tahatsu112615

退院23日目 雪の中温泉へ

今朝もスッキリ目覚め

洗濯してからWii Fit足踏み運動20分間。
 
朝の測定。
血圧121-90
内臓脂肪13.0。
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朝食後の薬。
今日はついにステロイド(プレドニン)が
5mg1錠だけになる。
今後はやや複雑で
明日13日が2錠。
14日は1錠。
15日は2錠。
16-22が1錠。
23日はゼロ。
24日が1錠。
25日またゼロ。
26日が最後の1錠で終了の予定。
 
薬減少を祝して
奥多摩にドライブ。
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昼食はお蕎麦屋さん。
檜原村の 手打ちそば玄庵檜原。
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山菜おろしせいろ蕎麦
野菜天盛り合わせ
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うーん大満足。
 
そして都県境の峠を越え
山梨県内の温泉へ向かおうとすると
目の前にはこんな光景
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ゲートに阻まれてしまった。
確かになかなかの銀世界。
道路はここまで全然大丈夫だったけど。
f:id:tahatsu1126:20160113140416j:image
ふもとに戻り
別の温泉へ。
 
2カ月ぶりの温泉を堪能。
瀬音の湯。
無味無臭だけど
ぬるぬる系で気持ちいい。
さすがにサウナと水風呂は自重。
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地元産の野菜を購入して帰宅。
 
血圧108-71
血糖値108
あら3桁。
やっぱ外食でちょっと量多かったかな。
 
内臓脂肪13.0
軒並み増加(^^;
リバウンドに注意しよう。
 
かなり早めに11時前には爆睡。