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42歳若年性脳梗塞余命5年→多発性硬化症 入院生活26日間を終え退院

42歳サラリーマン。2015/11/26めまいで脳外科受診すると「若年性脳梗塞」で緊急入院。さらに痛風 糖尿 心筋梗塞 脳動脈硬化 全て直前状態。このままでは脳以前に余命5年との宣告。生き残るため肉体改造へ12/21まで26日間入院生活で10キロ減。現在の病名は「多発性硬化症」。ツイッターhttp://twitter.com/tahatsu112615

退院27日目 娑婆の方が長いなんて

入院は26日間だったので
もう退院からの方が長くなった。

昨日も似たようなことは書いてあるが
本当に信じられない。

病院での長い長い日々に比べ
退院からの毎日はあっという間だ。
全く実感がない。

グッスリ睡眠で
今朝も目覚めはスッキリ。

前日はやっぱり
久々の職場で緊張もあったのか
夜は何もせず早めに寝てしまった。

そのため午前5時にまず炊飯器セット。
続いて食洗機セット。
そして洗濯物を干して
Wii Fit足踏み運動20分間。

朝のルーティンで測定も。

血圧121-83
血糖値73
内臓脂肪12.5。

BMIは測定最小値更新。
他の数値も軒並みいい感じだ。

そして今朝から1週間は
5mg1錠だけになる。
10何錠飲んでた頃から見ればウソみたい。

今日はついにセンター試験
元々インフルエンザの予防接種を
12月上旬に受けるはずだった。

多発性硬化症は免疫系の病気ということで
予防接種などはご法度だと言う。

もし感染したら病院逆戻りと言われたが
どうにか無事この日を迎えられた。

昼食はモスバーガーのテイクアウト。
f:id:tahatsu1126:20160117030129j:image
ハンバーガーソイパティ247kcal
にんじんマリネサラダ33kcal
バナナ
ヨーグルト

ハンバーガー食べたのいつ以来だろう。
肉じゃなくて大豆ということだが
特に気にならない。

サラダにはドレッシングが付いてたが
不使用で何も問題ない。
冗談抜きで充分満足。

モスバーガー公式サイトは
カロリーやらアレルゲンやらの情報が
随分充実している。

健康食とは対極のイメージが
ファーストフードにはどうしてもあった。
認識を新たにした。

夜の測定。
血圧93-58
血糖値95
内臓脂肪12.5