退院43日目 ピンチの中に成長あり

今朝も６時起き。

まず洗濯。

朝の測定。

血圧119-74

血糖値107

ＢＭＩ25.3

体脂肪率23.0

内臓脂肪12.0

血糖値が随分高いね。

朝の空腹時で３桁は退院後初かも。

やっぱ栄養バランス悪かったかな。

妻はすっかり熱も下がったようだが

まだインフル保菌の可能性で48時間は隔離。

というか部屋に篭ってＴＶ三昧。

私も菌に触れないよう早めの出勤。

夜帰宅すると

子供が鍋を用意すると言うので

私もいただく。

妻の病気で子供の成長を実感する。

夜の測定。 

血圧103-65

ＢＭＩ25.5

体脂肪率23.1

内臓脂肪12.5