退院83日目 眼鏡が曇る〜

今朝の目覚めは７時半。

朝の測定。

血圧131-86

血糖値80

ＢＭＩ24.0

体脂肪率21.5

内臓脂肪11.0

測定中から鼻水。

目は涙。

う〜花粉多めかな。

ここ数日は雨模様のおかげか落ち着いてた。

久々に来てる感じ。

とりあえず目薬と点鼻薬を数日ぶり使用。

今日も寒い。

マスクしてると眼鏡が曇ってしょうがない。

ネットで検索し色々対策を試したものの

余り有効な方法は見つかっていない。

マスクで耳が痛くなった時は

すぐ解決したんだけどなあ。

それにしても

入院中は痛くも痒くも無いなどと散々豪語していたのだが

退院後は胃炎で痛かったり

治まったと思ったら花粉で痒かったり。

夜の測定。

血圧126-86

ＢＭＩ24.2

体脂肪率21.0

内臓脂肪11.0