退院84日目 １秒の重み

今朝は８時起き。

血圧115-73

血糖値77

ＢＭＩ24.0

体脂肪率22.0

内臓脂肪11.0

朝食と洗濯を終え

なんとなくＴＶ付けると

名古屋ウィメンズマラソンがスタートしていた。

五輪代表選考がモメにモメて

注目度がＵＰした大会。

朝からスタートだったんだね。

残り数キロ物凄いデッドヒート。

どちらか１人だけが選ばれ１人は落ちる。

手に汗握る。

結局最後まで見入ってしまった。

42.195キロ走り抜いて

わずか１秒差で明暗クッキリ。

心が震える。

触発されたと言うには余りにおこがましいが

１駅歩いて通勤。

空気が湿ってる感じで花粉を余り感じず良かった。

夜の測定。

血圧116-77

ＢＭＩ24.1

体脂肪率19.6

内臓脂肪10.5