42歳若年性脳梗塞余命5年→多発性硬化症 入院生活26日間を終え退院

42歳サラリーマン。2015/11/26めまいで脳外科受診すると「若年性脳梗塞」で緊急入院。さらに痛風 糖尿 心筋梗塞 脳動脈硬化 全て直前状態。このままでは脳以前に余命5年との宣告。生き残るため肉体改造へ12/21まで26日間入院生活で10キロ減。現在の病名は「多発性硬化症」。ツイッターhttp://twitter.com/tahatsu112615

退院100日目 モチベーション

最近は1駅歩くのが日課。
今日も1駅歩いた。
電車代も結構浮くのでモチベーションにはなる。

だいぶ暖かい。
花粉も落ち着いて来たかな。

今日で退院100日目だった。
早い。
26日間だった入院期間の4倍近い日が過ぎた。

BMIグラフ1カ月ぶり作成。
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この1カ月くらいは
体重に変動が少なくなってしまったが
リバウンドしてないんだからいいじゃんね。
と開き直る。

理想体重まで5キロを切ったが
そこからペース急激ダウンだ。
歩みはだいぶゆっくりにはなったが
寒さも花粉も去ってきたのだから
明日以降もひたすら歩こう。

歩ける身であることに感謝。