今朝は4時に目覚める。 TV見ながら先ずは洗濯。 そして忘れないうちに朝の測定。 血圧127-91 血糖値77 BMI26.1 体脂肪率25.3 内臓脂肪13.0。 おやあ? 血圧血糖値ともに至って快調だが 脂肪の数値が戻っちゃってるなあ。 うーむ まあ誤差の範囲なのか…
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