今朝もスッキリ目覚め 洗濯を終えWii Fitの足踏み運動20分間。 余裕があるので２セットにしてみる。 その間ＴＶ画面はニュースにしている。 朝のお天気お姉さんの名前が 美紅さんだと目にして唖然。 親はウイングマン世代か。 ジャンプで連載してたのは もう…

飼い猫に異変。飼い猫２匹のうち食い意地が張っててメタボ化しつつある方オス１歳が突然ゲロゲロ吐き出した。吐瀉物の中に糸。どうやらチャーシューのゴミを食べたらしい。動物病院に妻が電話するとすぐ来た方がいいとのこと。誤飲の残留物が胃に残ってる場…

twitterでフォロワーさんが急増。どうやら朝していた何気ないつぶやきを多発性硬化症について描いてる漫画家さんが思いがけずリツイートしてくれたのが大きいらしかった。フォロワーさん数千人いらっしゃるので先輩患者さん諸氏も何人もフォローしてくれたよ…

今朝も５時にはいい目覚め。洗濯のちWii Fitで足踏み20分間。ほぼ2000歩になる。だいぶ慣れてきた。血圧115-84血糖値72。おぉ〜至って平常値に戻ってて一安心。ＢＭＩ26.4体脂肪率25.7内臓脂肪13.0。まああまり変化なし。今更分かったがステロイドの副作用に…

今朝も５時にスッキリお目覚め。 洗濯してWii Fitで 20分間足踏み運動。 血圧112-80 ＢＭＩ26.4 体脂肪率26.1 内臓脂肪13.0 そして新年最初のゴミ出し。 １週間ぶりだからうちも多いが ご近所皆さん凄そう。 ７時前で既に集積所は溢れかえった状態。 朝の薬…

今朝も６時前にいい目覚め。 洗濯してWii Fit。 足踏み運動を20分に延長してみる。 全然大丈夫。 血圧117-76 血糖値80。 前夜が高めだったので やっぱり血糖値も測定。 平常値で一安心。 ＢＭＩ26.4 体脂肪率26.4 内臓脂肪13.0 朝食後の薬は本日まで４種６錠…

今朝も５時過ぎには快調にお目覚め。洗濯してから新たなルーティンのWii Fit。そして朝の測定。血圧119-81使い捨てのセンサー足りなくなって来たので血糖値は夜のみにする。ＢＭＩ26.4体脂肪率25.8内臓脂肪13.0内臓脂肪とかはどういう原理で測るのか。ちょっ…

結局３日連続で初売りの行列に加わったのであった。今まで一度もこういうのに参加したことがなかったのに。人間変われば変わるもんだ。目当ての商品は無事ゲット。ついでにスーパーで肉の安売りも。帰宅するとゲットしたヘルスメーターで早速最初の測定。Ｂ…

今朝も目覚めは５時前にスッキリ。洗濯してから新たなルーティンのWii Fit。10分間の足踏み運動を終えニュース見ながらマッタリ。しばらく休んでから数値測定。血圧119-82血糖値81今朝も快調。だがしかし。血糖値計の使い捨てセンサーが残りわずか５枚になっ…

初売りで先着250人に特賞１人という福引きに参加。10万分の8〜9だという引きの強さを活かせるチャンス到来か。しかし余裕こいて店舗到着が開店とほぼ同時。既に長蛇の列。何とかもらった整理券は174番。あらー。福引きの順番を待つ間におめでとうございまー…

退院12日目。元旦だ。新年もいい目覚め。2016年の幕開けは朝５時過ぎにスッキリ。こんな朝早くに起きる元旦は一体何年ぶりだろう。そもそも入院前ならまだ寝る前の時間だったりする。思えば今更だが去年はいわゆる後厄だった。信心ゼロなのでお祓いの類は勿…