退院37日目 ステロイド181錠飲み切った
今朝は４時前に目覚める。
ここ数日かなりグッスリ寝ていて
深夜に目覚めたのは久々。
トイレ行きついでに洗濯。
まだ夜が明けず二度寝。
次に目覚めたのは７時過ぎ。
だいぶスッキリ。
まず測定。
血圧122-84
血糖値79
ここでこれまた久しぶりの測定ミスで
センサー１枚無駄になる。
１枚100円以上で痛い。
輸入品にしてだいぶ安くはなったけど。
ＢＭＩ25.5
体脂肪率24.7
内臓脂肪12.5。
ＢＭＩは測定開始以来の最小値を更新。
増減を繰り返しつつも結果は出ている。
焦らず続けよう。
それからWii Fitの足踏み20分間。
飽きっぽい私が
ここまでだいぶ続けられた。
そして朝の薬４種４錠。
12/8に12錠60mg飲み始めたのを皮切りに
今日が丁度50日目だった。
合計を計算すると
181錠905mgとなった。
そして明日は１カ月ぶりの診察だ。
今後はどうなるやら。
夜の測定
血圧112-79
血糖値99
ＢＭＩ25.7
体脂肪率23.2
内臓脂肪12.5。
