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42歳若年性脳梗塞余命5年→多発性硬化症 入院生活26日間を終え退院

42歳サラリーマン。2015/11/26めまいで脳外科受診すると「若年性脳梗塞」で緊急入院。さらに痛風 糖尿 心筋梗塞 脳動脈硬化 全て直前状態。このままでは脳以前に余命5年との宣告。生き残るため肉体改造へ12/21まで26日間入院生活で10キロ減。現在の病名は「多発性硬化症」。ツイッターhttp://twitter.com/tahatsu112615

退院40日目 脂肪最小値更新

2日連続して真夜中に目覚めてしまった。

まずトイレへ。
そして食洗機と炊飯器セット。
 
洗濯機はまだ回ってもいないので二度寝
 
次に目覚めたのは6時。
洗濯物を干す。
 
そして朝の測定。
血圧119-82
血糖値73
内臓脂肪12.5
問題全くナシ快調。
 
薬が効いたのか本日は花粉症の症状もなし。
昼には雨も降り出す。
有り難や〜。
もう春先までずっと降ってていいが
そうもいかないか。
 
昼食食べて出社。
 
こんな勤務はどうやら3月いっぱいまで。
4月になると
段々入院前の勤務に近付くと聞いた。
まあいつまでもこうはいかないか。
 
f:id:tahatsu1126:20160130000946j:image
夕食は職場近くのモスバーガーで。
大きいサラダ。
こういうのもあるんだね。
 
f:id:tahatsu1126:20160130000950j:image
危うく夜の薬を忘れるところだった。
毎回UPしてるおかげで気付く。
やはり今後もUP続けた方が良さそうだ。
 
夜の測定
血圧110-73
体脂肪率22.3 測定以来の最小値更新。
内臓脂肪12.0 こちらも最小値。
この調子で続けたい。