今朝も洗濯からのWii Fit足踏み20分間。そして朝の測定で動きが。血圧119-73血糖値71BMI25.8!体脂肪率24.3内臓脂肪12.5ヘルスメーター購入以来ずっと停滞気味だったが今日は一気に下がった。BMI25台は何年ぶりか分からないぐらい。ちなみに1カ月半前…
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